Moje cesta hlubinné přestrukturace

Metoda hlubinné přestrukturace mě oslovila přesně v okamžiku, kdy jsem došla k přesvědčení, že jsem sice téměř sama, bez cizí pomoci prošla svou několikaletou proměnou směřující k mé vlastní podstatě, ale na některá osobní témata už sama být nechci. Ale s kým dál, jak si vybrat správného terapeuta, průvodce a jakým směrem ještě jít? Do ruky se mi od kamarádky se slovy: „ Na, přečti si to, tebe to bude určitě zajímat,“ dostala kniha s názvem Hlubinná přestrukturace. Zajímala mě, a jak moc! Mluvila ke mně totiž z hloubi mé duše. S ní jsem pochopila, že nemohu žít tady a teď, když nezpracuji svou minulost, neodkryji své dětské bolesti, zrady, pohrdání a nevytáhnu na světlo své stíny a vytěsněné vzpomínky. To má vlastní minulost, mé nevědomí a nechuť hrabat se v minulosti mi zabraňují žít naplno své sny a přání. Další kámen na mé cestě zapadl přesně tam, kam měl.

Vydávám se, někdy sice pomalými a zlehka našlapujícími kroky, zpět cestou ke kořenům minulosti, svého dětství, rodiny, školy, ale zato velkými kroky cestou kupředu, když přestanu popírat své vlastní emoce a prožitky. Když si v bezpečí a v empatickém prostředí, respektujícím mě samu, mohu prožít svůj vlastní příběh minulosti.